｜心理衛生講座｜
心理衛生教育之目的著重初級預防，透過參與者願意接觸、學習議題之相關知識與反思，增進壓力因應能力、人際互動與溝通力、自我覺察與心理韌性，進而提升幸福感
- 第一場 面對容貌不焦慮：欣賞夠好的自己，建立由內而外的自信！
- 第二場 掰掰拖延症！終結拖延的自救指南
- 第三場 讓自己好好睡覺—打造你的好眠儀式感！
- 第四場 情緒收納術：面對情緒時的自我照顧練習
- 第五場 相愛不相殺—談談親密關係中的情緒界限
- 第六場 今日宜放過自己—給完美主義者的自我照顧指南
｜主題輔導系列活動｜
透過探討不同的主題與形式的辦理，傳遞心理健康相關的資訊與知識，進而對自己有更多的了解，並發展健康與合適的紓壓方式。
▼113學年度主題▼
- 第一場「植」感生活-自我照顧工作坊
- 第二場 心理師的烘焙聊心筆記
- 第三場 -許下美好與願望-聖誕小樹製作-
- 第四場 ~ 自我療癒的美學~俄羅斯刺繡體驗
- 第五場 ~和心連結~Macrame 繩結編織工作坊
- 第六場 ~用「澆綠」與「焦慮」共處~園藝治療工作坊
｜午餐約會｜
中午時光，除了好好吃飯幫自己充電一下，也能透過參加輕鬆有趣的講座以及手作活動，重新體驗生活中的美好！
▼113學年度主題▼
- 第一場 ~撕貼繪解壓~撕貼畫舒壓活動
- 第二場 ~放曼腳步，自我對畫~曼陀羅木片放鬆活動
- 第三場 ~「流」走壓力，熊熊陪你~流體熊紓壓活動
- 第四場 ~從接觸到療癒~扭扭棒手作
｜支援導師時間—班級輔導｜
學輔中心視學生成長及適應容易面對之生活化議題與挑戰，提供導師為班上同學預約課程，達到配合教育部訓輔工作「強化導師功能」，使導師能有效輔導學生學習及生涯發展，並促進師生和諧關係。
▼113學年度主題▼
主題一 【閃亮耀眼的愛之語！親密關係與自我認識】
大學生正值發展自我獨立和親密關係的階段，本課程帶領學生瞭解個人在關係中的需求、探索自身在親密關係中的模樣、理解自身表達愛的方式，並進一步學習有效的溝通方式、辨別潛在關係中的警訊，增進學生在親密關係中的自我覺察能力。
#親密關係 #人際關係 #自我探索 #溝通表達
主題二 【壓力山大怎麼辦？覺察情緒與壓力調適】
在忙碌的生活中，我們時常面臨新的挑戰，面對人際、課業、生涯規劃等各式議題時，難免會有些壓力產生。本課程以腦筋急轉彎電影中的各種角色切入，帶領學生認識情緒與壓力、理解壓力成因以及如何自我調節，並透過實際體驗放鬆活動，提供學生因應壓力的多元方法與管道！
#壓力調適 #情緒覺察 #自我照顧
主題三 【人格DNA大解密 MBTI16型人格量表 】
以班級為單位進行MBTI(個人風格量表)施測解測，探索自我人格特質，並 將此特質與日常生活連結。透過趣味活動的方式，促進學生更認識自己， 並思考如何將這些特質在生活中發揮，學習和他人相處。
#自我覺察 #自我探索 #溝通表達
｜導師知能研習｜
為支持導師陪伴不同成長背景、多元專業訓練與人格特質豐富獨特的學生們在輔大學習與生活中走一段路，每學期舉辦不同主題之導師研習活動，透過不同輔導議題的講習、討論增進輔導知能，同時也透過研習活動分享導師彼此工作的智慧。
▼113學年度主題▼
- 第一場 從壓力到動力，辨識壓力源與情緒調適攻略
- 第二場 解讀情緒訊號，識別與協助高關懷學生
- 第三場 情緒舒壓大師班：幫助學生放鬆之前，我們先鬆一下
- 第四場 看見人生的可能性--給第一線老師的科學轉念法
- 第五場 我的學生只想躺平--告別空虛感與內在耗竭
- 第六場 當玩笑越界—開玩笑的界線在哪裡？
｜多元媒體宣傳｜
透過社群網路(Facebook、Instagram與Youtube)的宣傳的分享，即時宣傳活動及最新公告資訊等，增加同學對學生輔導中心的認識與連結，以較主動積極的接觸模式傳遞心理衛生相關知能，同時讓輔大的師生們認識與了解學生輔導中心的資源。
｜學輔小物｜
113學年度以「陪伴」為主題設計與製作療癒系列文宣品，印製貼近學生日常生活鼓勵小語的貼紙、明信片、紙膠帶、壓克力系列小物與面紙包等，促進學生自我理解，提升學生自我照顧與生活適應的能力與彈性，並於學輔中心辦理活動時發放，提升學生對學輔中心的印象。
