大學時期,正值青少年期至成年早期階段,開始需要承擔許多責任,生活與角色開始變得更多元,也因為這些變化,可能會遇到許多不同於以往的情境,也需要練習面對與因應。
主題輔導系列活動透過探討不同的主題與形式的辦理,傳遞心理健康相關的資訊與知識,進而對自己有更多的了解,並發展健康與合適的紓壓方式。
114-2主題輔導系列活動
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關係用點心——從點心合作覺察依附與練習情感互動(需繳交保證金)
115.4.24(五)13:30-16:30 陳進鴻臨床心理師
關係,也需要慢火烘焙。
透過共同製作甜點的過程,
學習信任、協調與情感交流的溫度。
《戀夏500日》——你眼中的「關係」是什麼模樣?("無"需繳交保證金)
115.4.29(三)12:30-15:30 林威宇諮商心理師
從電影故事裡,看見愛的靠近與錯身,
用依附關係的視角,理解我們在關係中的樣子。
《這個位置,我很熟》:用行動體驗關係位置的心理劇工作坊(需繳交保證金)
115.5.27(三)13:30-16:30 沈俊祥諮商心理師
親身走進關係的「距離」裡,
感受靠近、退開與理解的動態——
一場用身體說話的情緒練習。
《情緒之島的五把鑰匙》——社會情緒學習 x 實境遊戲體驗 x 輔大學輔中心
化身情緒探險家,
用五把鑰匙打開「覺察、管理、理解、連結、決策」之門,
在闖關中練習成為一個更柔軟、也更堅定的人。
想參與活動者,請於4/22-5/29期間至學輔中心前展示櫃拿取明信片開始闖關!
★★★須全程參與活動才可列入深耕計畫時數★★★
※ 報名提醒: 完成報名後,請於一週內親至學生輔導中心繳交保證金 100 元,保證金會在活動當天全額退還喔!
※未於兩週內繳交保證金者,系統將自動取消報名資格,名額將釋出給其他同學。
115特色主題,親「愛」系列活動
這學期,給自己一個最溫柔的擁抱吧!加入我們的系列活動,讓我們一起學著關愛自我、關愛生命,找回內心最自在的節奏。
場次一:【打磨日常的「質」感:溫柔養成抗壓體質的睡眠、飲食與運動練習】(有備餐)
115/3/18(三)12:30-14:30 陳曦心理師(覓心理諮商所 諮商心理師)
地點:倬章樓DG410聖保祿廳
場次二:【拾起生活的「碎」片:重組心靈秩序的馬賽克拼貼】(有備餐)
115/4/22(三)13:00-14:30
林禹瑄心理師(黃星星心理工作室 諮商心理師)
地點:倬章樓DG312
***由於為手作活動,考量到同學們的方便性,不提供便當,但會提供麵包餐盒
【報名提醒】
§各場次活動額滿為止,主辦單位若有提供餐食,請註明葷素。
§為讓更多同學參與活動,若報名後不克前來,請主動至報名系統取消報名,以免影響後續參與活動的權益。
§親人、親情、親愛主題系列活動疑問,請來電聯繫趙婕如心理師。
114-2主題輔導系列活動
歷年活動主題
110練愛◇戀愛◇鍊愛系列活動
談了戀愛,才開始練習怎麼去愛
受了傷後,才開始學習怎麼堅強
那些淚流不止的日子,終會得到沉澱
最後化成純粹且經得起千錘百鍊的愛
親密關係令人嚮往,有時也讓人受傷,從如何建立關係,到增進連結、讀懂對方的口語和非口與行為,探索自己在親密關係中的樣貌,了解常見的衝突類型,甚至是好好的分手與說再見,試著透過探索親密關係的不同階段來了解互動模式,進而更了解自己,也更清楚自己所期待的關係是什麼。