大學時期,正值青少年期至成年早期階段,開始需要承擔許多責任,生活與角色開始變得更多元,也因為這些變化,可能會遇到許多不同於以往的情境,也需要練習面對與因應。
主題輔導系列活動透過探討不同的主題與形式的辦理,傳遞心理健康相關的資訊與知識,進而對自己有更多的了解,並發展健康與合適的紓壓方式。
※須全程參與活動才可列入深耕計畫時數
114-1主題輔導系列活動
◆依附關係主題 >>按此報名
§ 主題輔導系列活動 熱烈招募中!
你曾經在關係裡感到「黏太近不自在、離太遠又失落」嗎?
你想更懂自己為什麼在關係裡總是容易受傷、或難以信任他人嗎?
這場系列活動要帶你從依附理論出發,用動漫賞析、手作體驗等多元有趣的方式,慢慢探索「你在關係裡的樣子」。
不論是朋友,還是伴侶的關係,這裡都是一個溫柔練習靠近與放手的安全場域。
讓我們一起找回內在的穩定感,學習自在地與他人連結吧~
手作活動1
靠近與逃離之間:在手作中遇見伴侶關係裡的自己
10/17(五)13:00-15:30 卓傽樓DG420教室
演講活動2
探索關係的魔法書:從芙莉蓮談依附與陪伴
11/12(三)12:30-14:30 卓傽樓四樓聖保祿廳(該場次附餐)
手作活動3
我的祕密花園:從依附到自我滋養的園藝療癒
11/26(三)13:00-15:30 卓傽樓DG420教室
※報名提醒:
§為使活動能順利進行,請同學準時並全程參與,同時也是對講師的尊重喔~
§【手作活動】需繳交保證金,請於報名後兩周內至學輔中心繳交保證金,完整參與活動後將退費;若無法出席,請隨時上網取消報名,讓其他想參與的同學有機會可以參與~
◆114特色主題,親「情」系列活動 >>按此報名
繼上年度親「人」(人際關係)圓滿結束後,本年度將以親「情」(情緒紓壓)為主軸,透過手作活動、講座等方式,以認識情緒與自我和諧為出發,讓參與者能學習到如何自我照顧,安頓自己的身心。安排場次如下:
場次一
心靈調頻所:聆聽我們的音樂故事(有備餐)
10/15(三) 12:30-14:30
楊雅勳 心理師(馬偕醫護管理專科學校 學生輔導中心)
地點: DG410聖保祿廳
場次二
情緒翻譯所:和家人聊天好難?你不是一個人(有備餐)
10/22(三)12:30-14:30
連翊安 心理師(日好心理治療所)
地點: DG410聖保祿廳
場次三
情緒療癒所:和諧粉彩體驗
11/28(五)15:30-17:30
吳怡宣 講師(日本JPHAA和諧粉彩準指導師)
地點:MD417(醫學院四樓)
§為讓更多同學參與活動,若報名後不克前來,請主動至報名系統取消報名,以免影響後續參與活動的權益。
§親人、親情、親愛主題系列活動疑問,請來電聯繫趙婕如心理師。
歷年主題活動
110練愛◇戀愛◇鍊愛系列活動
談了戀愛,才開始練習怎麼去愛
受了傷後,才開始學習怎麼堅強
那些淚流不止的日子,終會得到沉澱
最後化成純粹且經得起千錘百鍊的愛
親密關係令人嚮往,有時也讓人受傷,從如何建立關係,到增進連結、讀懂對方的口語和非口與行為,探索自己在親密關係中的樣貌,了解常見的衝突類型,甚至是好好的分手與說再見,試著透過探索親密關係的不同階段來了解互動模式,進而更了解自己,也更清楚自己所期待的關係是什麼。